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認知パフォーマンスに関する科学的な情報をお届けします

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反応速度とは?測定方法・平均値・鍛え方をまとめて解説
10min

反応速度とは?測定方法・平均値・鍛え方をまとめて解説

反応速度の仕組みから測定方法、年齢別の平均値、科学的に証明されたトレーニング法まで完全解説。CortexLabで今すぐあなたの反応速度を測定しましょう。

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反応速度テスト|あなたの反射神経は何ミリ秒?【無料で測定】
8min

反応速度テスト|あなたの反射神経は何ミリ秒?【無料で測定】

反応速度テストであなたの反射神経を正確に測定。人間の平均は200〜250ms。NASAも採用するPVTベースのテストをCortexLabで今すぐ無料チェック。

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ワーキングメモリとは?鍛え方・テスト・日常での活かし方を完全解説
12min

ワーキングメモリとは?鍛え方・テスト・日常での活かし方を完全解説

ワーキングメモリ(作業記憶)の仕組み、鍛え方、テスト方法を科学的根拠とともに解説。CortexLabで今すぐワーキングメモリを測定。

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ワーキングメモリテスト|あなたの脳の作業台を無料で測定
7min

ワーキングメモリテスト|あなたの脳の作業台を無料で測定

ワーキングメモリテストであなたの脳の作業台を無料で測定。メモリグリッドテストで視空間記憶を5段階評価。CortexLabで今すぐチェック。

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集中力を高める方法|科学的に証明された実践テクニック完全ガイド
14min

集中力を高める方法|科学的に証明された実践テクニック完全ガイド

集中力を高める方法を脳科学の観点から徹底解説。集中力が続かない原因、食べ物・運動・睡眠による改善法、テストによる数値化まで。CortexLabで集中力を可視化。

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頭の回転を速くする方法|地頭力を鍛える科学的アプローチ完全ガイド
13min

頭の回転を速くする方法|地頭力を鍛える科学的アプローチ完全ガイド

頭の回転を速くする方法を脳科学の観点から徹底解説。頭の回転が速い人の特徴、地頭力の鍛え方、処理速度テストによる数値化まで。CortexLabで頭の回転を測定。

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短期記憶とは?仕組み・鍛え方・テスト方法を完全解説
12min

短期記憶とは?仕組み・鍛え方・テスト方法を完全解説

短期記憶の仕組みから鍛え方、テスト方法、長期記憶との違いまで完全解説。CortexLabのメモリテストで今すぐ短期記憶力を測定しましょう。

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集中力が続かない原因7選と科学的な対処法
9min

集中力が続かない原因7選と科学的な対処法

集中力が続かない7つの原因を脳科学の観点から解説。睡眠不足、スマホ、マルチタスク、血糖値など、科学的な対処法とCortexLabでの測定方法を紹介。

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反応速度の測定方法3選【無料でできる】
8min

反応速度の測定方法3選【無料でできる】

反応速度の測定方法を3つ比較。簡易クリックテスト、PVT、専門機器の精度・手軽さ・コストの違いを解説。CortexLabのPVTテストなら無料で科学的に正確な測定が可能。

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ワーキングメモリを鍛える7つの方法【科学的根拠あり】
9min

ワーキングメモリを鍛える7つの方法【科学的根拠あり】

ワーキングメモリを鍛える科学的に証明された7つの方法を解説。Nバック課題、有酸素運動、睡眠、瞑想、チャンキングなど。CortexLabで効果を数値で追跡。

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頭の回転が速い人の特徴5選【脳科学で解明】
8min

頭の回転が速い人の特徴5選【脳科学で解明】

頭の回転が速い人に共通する5つの特徴を脳科学の研究データをもとに解説。処理速度、ワーキングメモリ、パターン認識、認知的柔軟性、メタ認知。CortexLabで数値化。

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集中力を高める食べ物・栄養素ランキング【脳科学が証明】
8min

集中力を高める食べ物・栄養素ランキング【脳科学が証明】

集中力を高める食べ物と栄養素をランキング形式で紹介。オメガ3、ブルーベリー、卵、ナッツ、カフェインの科学的な効果と摂取法を解説。CortexLabで効果を測定。

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